DARF ICH MICH VORSTELLEN?

Ich bin Daniela, geboren am 26. Juli 1967 im Zeichen des Löwen.

In meinen früheren Lebensjahren, während denen ich unter starken Rückenschmerzen litt, suchte ich nach verschiedenen Heilungsmethoden. Im Jahr 1990 habe ich dann den Weg meiner Heilung gefunden. Nach meiner ersten Yogastunde nach der Methode B.K.S. Iyengar und nach der ersten Begegnung mit Clive Sheridan im Jahre 1992 war mir bewusst, dass mich der Yoga zukünftig begleiten wird. Dank dem Yoga lernte ich mich zu spüren, zu fühlen und mich anzunehmen – so wie ich bin. Die Kombination von herausfordernder Aktivität, Entspannung, Atemlenkung und Meditation faszinierte mich sehr.

Bereits nach einigen intensiv praktizierenden Yoga-Jahren – mit diversen Besuchen von Retreats, Seminaren, Workshops im In- und Ausland unter der Anleitung renommierter Yoga-Lehrerinnen und -Lehrern aus den verschiedensten Yoga-Traditionen – war mir bewusst, dass ich mich zur Yogalehrerin ausbilden lassen möchte. Ab 2001 liess ich mich an der Akademie für Hatha Yoga von Anna Trökes und Doris Echlin in Deutschland ausbilden und schloss den vierjährigen Lehrgang mit dem Diplom als Yogalehrerin BDY/EYU ab. Gleichzeitig besuchte ich bei Wilfrid Schichl in Bern eine dreijährige Diplom-Ausbildung nach der Methode B.K.S. Iyengar. Im Jahr 2003 habe ich mit meiner Yogapartnerin Nadja Hediger eine zweimonatige Yoga-Lehrerausbildung in Astanga und Iyengar Yoga bei Louisa Sears (Yoga Arts) in Bali, im 2007 bei Thomas Bannenberg die Ausbildung in Kinderyoga und im 2009 die Hormon-Yoga-Therapie-Ausbildung nach und mit Dinah Rodriguezv absolviert.

Seit 2001 unterrichte ich diverse Yogaklassen in Zürich und eröffnete gemeinsam mit Nadja im Oktober 2005 die nandalayoga-Schule an der Klingenstrasse 42 im Kreis 5.

Mein Unterrichtsstil ist geprägt von meiner jahrelangen Praxis nach der Iyengar-Methode und von den dynamischen Clive-Sheridan-Workshops. Die Qualitäten von Ha und Tha (Sonne und Mond) kannst du in meinem Unterricht gut wahrnehmen. Meine Stunden sind einerseits intensiv und kraftvoll, andererseits ruhig und entspannend. Ich lege Wert auf Präzision und korrekte Atmung und lasse auch gerne Yoga-Philosophien in meine Stunden einfliessen.

Daniela Fürst